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quinta-feira, 28 de maio de 2015

Vinho = Uma hora de academia????

Quem me conhece sabe o quanto eu e o meu maridão amamos vinhos!

Gostamos tanto, que junto com um amigo encaramos abrir nossa vinícola, isso mesmo! Nossos vinhos são maravilhosos e estão sendo muito bem aceitos nos eventos de degustações.

Bom, mas a intenção desse post é para falar da matéria que saiu na Revista Vogue: “Uma taça de vinho tinto é equivalente à uma hora na academia”, diz estudo..



Ohhhh louco meu! A melhor noticia do dia!!! rsrsrsrs.....

No estudo o Jason Dyck, líder da pesquisa, alega que isso se deve às altas quantidades de resveratrol presente na bebida, eles melhoram a performance física, aumentam os batimentos cardíacos e a força muscular, do mesmo jeito que um exercício na academia. Veja mais sobre a reportagem clicando aqui .

Depois de todo esse estudo maravilhoso, oque me resta é tomar uma tacinha do meu Tannat favorito da Vinícola Helios.




Ah, caso queiram saber mas sobre nossa vinícola acessem o site: www.vinicolahelios.com.br

Vou fazer um post só contando a historia da nossa vinícola.

#vinho #wine #vida #life #academia

Bjsss

Mi

Receitas de sucos deliciosos:

Eu estou tentando diminuir o refrigerante e suco de caixinhas por conta do sódio, gás, cafeína ........

Tem muitas receitas de sucos detox por aí com couve e eu não curto suco com couve!

Então tento buscar receitas de sucos fáceis e gostosas. Claro, com frutas que eu gosto, o bom que gosto de todas!!!

No site +MdeMulher  MDEMULHER tem varias receitas de sucos deliciosos. E já vem com as informação das calorias, tempo de preparo e rendimento. Clique aqui e veja as receitas.



Eu fiz o de Limão com agua de coco e de morango, cereja e hortelã, super recomendo!

No suco de limão usei um pouco de açúcar mascavo. Já no suco de Morango eu não usei açúcar, estava bem docinho por conta da cereja e morango.

Além de refrescante dá uma sensação de saciedade. Muito fácil de fazer e nutritivo. E o melhor não tem couve!!! kkk


Vamos lá, troquem o refrigerante e outras bebidas de caixinhas por sucos naturais. Você pode preparar colocar numa garrafinha e levar para o trabalho, faculdade, academia...

Dica simples e deliciosa para vc!

Bjus

Mi

#detox #suco #receita




terça-feira, 26 de maio de 2015

I love @toms:

I love @toms ❤️❤️❤️ tire uma foto dos seus pés com a #whitoutshoes no Instagram que a Toms vai ajudar uma criança carente.

Eu já postei a minha:


 

 Vamos nessa? Poste sua foto!!! #vamosnessa #fotodope #selfie #esmalte

Beijinhos

Mi