Vinho = Uma hora de academia????

Quem me conhece sabe o quanto eu e o meu maridão amamos vinhos!

Gostamos tanto, que junto com um amigo encaramos abrir nossa vinícola, isso mesmo! Nossos vinhos são maravilhosos e estão sendo muito bem aceitos nos eventos de degustações.

Bom, mas a intenção desse post é para falar da matéria que saiu na Revista Vogue: “Uma taça de vinho tinto é equivalente à uma hora na academia”, diz estudo..

Ohhhh louco meu! A melhor noticia do dia!!! rsrsrsrs.....

No estudo o Jason Dyck, líder da pesquisa, alega que isso se deve às altas quantidades de resveratrol presente na bebida, eles melhoram a performance física, aumentam os batimentos cardíacos e a força muscular, do mesmo jeito que um exercício na academia. Veja mais sobre a reportagem clicando aqui .

Depois de todo esse estudo maravilhoso, oque me resta é tomar uma tacinha do meu Tannat favorito da Vinícola Helios.

Ah, caso queiram saber mas sobre nossa vinícola acessem o site: www.vinicolahelios.com.br

Vou fazer um post só contando a historia da nossa vinícola.

#vinho #wine #vida #life #academia

Bjsss

Mi

Receitas de sucos deliciosos:

Eu estou tentando diminuir o refrigerante e suco de caixinhas por conta do sódio, gás, cafeína ........

Tem muitas receitas de sucos detox por aí com couve e eu não curto suco com couve!

Então tento buscar receitas de sucos fáceis e gostosas. Claro, com frutas que eu gosto, o bom que gosto de todas!!!

No site +MdeMulher  MDEMULHER tem varias receitas de sucos deliciosos. E já vem com as informação das calorias, tempo de preparo e rendimento. Clique aqui e veja as receitas.

Eu fiz o de Limão com agua de coco e de morango, cereja e hortelã, super recomendo!

No suco de limão usei um pouco de açúcar mascavo. Já no suco de Morango eu não usei açúcar, estava bem docinho por conta da cereja e morango.

Além de refrescante dá uma sensação de saciedade. Muito fácil de fazer e nutritivo. E o melhor não tem couve!!! kkk

Vamos lá, troquem o refrigerante e outras bebidas de caixinhas por sucos naturais. Você pode preparar colocar numa garrafinha e levar para o trabalho, faculdade, academia...

Dica simples e deliciosa para vc!

Bjus

Mi

#detox #suco #receita

I love @toms:

I love @toms ❤️❤️❤️ tire uma foto dos seus pés com a #whitoutshoes no Instagram que a Toms vai ajudar uma criança carente.

Eu já postei a minha:

 
 Vamos nessa? Poste sua foto!!! #vamosnessa #fotodope #selfie #esmalte

Beijinhos

Mi

E hoje o dia é do São Jorge:

Hoje é o dia dele: o Grande e valente São Jorge. E feriado na cidade do Rio de Janeiro, a cidade está em festa, as igrejas lotadas desde madrugada muitos fogos estouram.

Algumas curiosidades do São Jorge:

Foi um Soldado.

São Jorge foi, de acordo com a tradição, um soldado romano no exército do imperador Diocleciano, venerado como mártir cristão. Na hagiografia, São Jorge é um dos santos mais venerados no catolicismo. É imortalizado na lenda em que mata o dragão.

Nascimento: 280 d.C., Lida, Israel

Falecimento: 23 de abril de 303 d.C., Nicomédia, Turquia

Nacionalidade: Romano

Filiação: Polychronia, Gerondios

 

Além de tudo é padroeiro de vários lugares do mundo: Inglaterra, Portugal, Catalunha e do Brasil é claro!

 

A influência de São Jorge na cultura portuguesa acompanhou a fundação do Brasil pelos portugueses.
Este santo é o padroeiro extra-oficialmente, da cidade do Rio de Janeiro (título oficialmente atribuído a São Sebastião) e da cidade de São Jorge dos Ilhéus, além de ser padroeiro dos escoteiros, e da Cavalaria do Exército Brasileiro.
São Jorge também é venerado em diversos cultos das religiões afro-brasileiras, onde é sincretizado na forma de Ogum.
Todavia, a ligação de São Jorge com a lua é algo puramente brasileiro, com forte influência da cultura africana, e em nada relacionado com o santo europeu. Em Salvador, Bahia, o santo foi sincretizado a Oxossi.^[8] Na religião da Umbanda, o santo é associado a Ogum. A tradição diz que as manchas apresentadas pela lua representam o milagroso santo, seu cavalo e sua espada pronto para defender aqueles que buscam sua ajuda.

 

 

Dados do Wikipédia: http://pt.wikipedia.org/wiki/S%C3%A3o_Jorge 

 

Beijinhos

 

Mi

É hojeeee!!! O dia da nossa Terra.

Gente,

Hoje é o dia da Terra!!!!

 

É um dia importante para todos nós, definitivamente a Terra é o nosso lar!!!!

Vamos participar desse evento, quem sabe sua foto seja selecionada para o montar um lindo VIDEO da NASA.  É simples poste sua foto com a hashtag #NoPlaceLikeHome.

Vamos todos compartilhar esse evento.

Essa é a minha foto, um lindo final de tarde no Posto 3 da minha querida Barra da Tijuca/ RJ:
 

Leia maisMostrar menos

 

 

#NoPlaceLikeHome

#terra

#diadaterra

#nossaterra

#nossolar”

Oque é esse tal de Periscope?

O Twitter lançou essa ferramenta que permite você fazer transmissões ao vivo de qualquer lugar ou situação que você julgue interessante.

Os seguidores conseguem mandar comentários em tempo real. Como se fosse um programa ao vivo.

Quando vc lança um vídeo eles recebem um alarme com o titulo do evento e conforme as pessoas entram e curtem o vídeo são lançados corações como se fosse o like ou curtir.


Essa ferramenta virou uma febre, a qualquer hora poderá receber uma notificação, eu recebi de uma blogueira indo para o aeroporto e resolveu fazer o vídeo e podemos tirar duvidas e trocar uma ideia bem bacana.
Por enquanto está disponível apenas para IOS.
Eu já tenho o meu é só procurar como: Simples e Moderna
Essa foi minha dica de hoje.
Beijinhos

@twitter #twitter

Estado de espirito: ZEN!

Eu gosto muito de tranquilidade, quem não gosta?

Na verdade gosto que meu estado de espirito esteja Tranquilo.

E quando estou assim isso reflete em casa, trabalho, família, amigos .........



Estou investindo nessa energia aqui em casa, mudando algumas coisas de lugar, colocando outras e assim tudo se transforma.

Paz e amor para todos vcs!

Beijinhos

Mi